我这两天来大姨妈了，今天男朋友带我去吃泥鳅，他说这个吃了会对身体有好处，我不敢吃，因为来大姨妈了，请问例假来了可以吃泥鳅吗？
 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。 女性在月经期间吃泥鳅是可以的。建议服用泥鳅时，服用前应加热煮熟，但不要吃太多，只需多加注意。除了饮食，患者在月经期间应该更加注意保暖，在月经期间不应该吃辛辣的食物，并且应该更加注意休息。女人最好不要养成抽烟喝酒这样的坏习惯。 |
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