我母亲大人今年50岁，大约有二十多天了吧一直是情绪暴躁不爱理人，见谁都烦，别人都不好跟他沟通，今晚她还说不想活了，麻烦请问预防更年期的方法？
 林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院 擅长：全科 更年期是由于随着岁数的增大，卵巢功能低下雌激素水平底导致的一系列症状，在更年期前期开始服用谷维素可以减少更年期症状，同时多食用坚果类的食物，注意保持情绪的稳定和放松都是减缓更年期症状的方法。 |
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