我的大姨妈来了，这段时间我的精神状态有些不好，而且比较惨白，吃东西的时候总是恶心干呕，想吃一些豆腐，例假期间能吃魔芋豆腐吗？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 例假期间能吃魔芋豆腐，在月经期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，而且在月经期间尽量不要吃一些太凉的食物，吃东西的时候尽量吃一些高纤维，高蛋白的食物，尽量多吃一些肉类，补充一下营养，在这段时间一定要注意营养的均衡，合理的搭配，多吃一些绿色的蔬菜和水果。 |
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