这两天我身上来月经了，感觉心情非常的烦躁，有时候非常的爱发脾气，月经量时多时少，朋友说月经来时可以吃一些红枣，月经来了吃红枣好吗？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 月经来了吃红枣好，因为红枣有很好的补血作用，月经来时还可以多喝一些红糖水，有助于月经期贫血，月经期一定要注意腹部保暖，不要着凉，可以在小肚子上敷一个热水袋有暖宫的作用，月经期一定要避免生气，还可以适量的喝一些益母草有活血化瘀的功效。 |
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